为增强学生心理健康意识，引导学生树立正确的人生目标。5月21日下午，学校马克思主义学院何娟、许玉亭教师受邀赴宝兴县灵关中学和宝兴县灵关小学开展“社交媒体时代的中学生心理健康”专题讲座及“以梦为马，驾驭成长航向”主题心理团辅活动。本次活动由雅安市教育局携手雅安市青少年心理咨询辅导中心主办，宝兴县400余名中小学师生代表参加本次活动。

专题讲座 “社交媒体时代的中学生心理健康” 中，何娟老师以详实数据呈现当下青少年网络使用情况，细致剖析社交媒体使用的双重性。她指出，社交媒体虽能促进交流、增强归属感，但过度使用可能引发焦虑、抑郁等心理问题。结合生动案例，何老师指导学生识别过度使用社交媒体的表现，并传授通过批判性思维、内容管理及现实社交平衡虚实生活的方法。

主题活动“以梦为马，驾驭成长航向”通过“梦想漂流瓶”“目标寻宝图”“迷雾突围赛”等趣味互动环节，引导学生将抽象梦想转化为具体行动。现场气氛热烈，同学们小组讨论畅谈理想，集体宣誓许下青春承诺。“与未来的自己约定” 环节中，同学们写下使命宣言，强化成长方向感与使命感。

本次活动将心理健康教育与人生规划指导有机结合，既帮助学生正确认识社交媒体对心理健康的影响，又激发了他们追求梦想的内在动力，为培养身心健康、目标明确的新时代青年提供了有力支撑。未来，学校将持续深化对偏远地区中小学心理健康工作的支持力度，定期组织心理健康教师赴偏远地区学校开展专题讲座和团体辅导活动，让每个孩子都能获得专业的心理关怀和成长指导，为促进教育公平、实现乡村振兴贡献专业力量。