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解压赋能,做好思想领路人——学院开展辅导员心理疏导活动

信息来源:学生处 作者:刘璐 审核:陈淼玲 发布日期:2022-10-30 点击数:


在当前严峻复杂的疫情防控形势下,学院高负荷工作的辅导员们也面临着巨大的工作压力和挑战。为加强特殊时期辅导员队伍心理建设和对辅导员的人文关怀,结合新形势下的高校环境和辅导员的工作特点,学院心理健康教育中心联合“雅韵润心”工作室,于10月28日下午3点在青年路校区未成年人心理成长指导中心开展“解压赋能,做好思想领路人”心理团辅活动。本次活动通过团体沙盘游戏的形式为辅导员释放压力,纾解情绪宁静的午后,温馨清雅的沙盘室,柔滑的细沙,丰富的沙具,沙盘游戏在这样一种“自由与保护”的空间中,运用沙子、沙箱和沙具,通过沙具的选择与摆放过程营造内心自我的对话。




参加活动的辅导员老师通过随机抽签,分为了“全村希望”和“无欲无求”两个小组,跟随老师的讲解和组织,辅导员老师们在放松的状态下接触沙子,感受沙子的质地、温度、粗细,放下心中的戒备。在了解沙盘游戏的基本操作步骤后,小组成员通过不同的方式确定游戏顺序,然后依次完成“动作”:或选取沙具摆放,或移动沙具,或利用沙子摆出形状。整个过程中,成员之间不用任何言语或非言语的交流,直到完成整个沙盘作品。最后沙盘中呈现出一个个画面感极其丰富的场景。



在讨论和分享环节,每位辅导员都表达了自己每一步动作的想法和意义,并分享了这种无声互动下的感受与体验。指导教师刘璐、侯述娟分别点评了两组团队的作品,带领辅导员老师们透过沙世界走进内心世界,通过分享每一幅沙盘作品的内涵,来感受参与者的人格特点和心理诉求。

本次活动通过团体沙盘游戏帮助辅导员了解自我、放松心情、疏解压力,让辅导员体会到沟通、包容、奉献在团体中的重要性,体会到沙盘对团队氛围潜移默化的影响及沙盘在团队建设中的魅力和功能。辅导员老师们纷纷表示希望今后多开展这样的活动,并将沙盘游戏作为心理辅导手段应用到学生心理健康的深度辅导工作中。

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