为了让2020级五年制的新同学们尽快适应大学生活、树立明确的学习目标、制定科学的学习计划、合理利用时间，11月2日在实训与服务中心（经开区校区）1204教室药学与检验学院组织开展了题为《学习计划 执行具体操作方法》的秋季素质拓展讲座，主讲人学院姚永秀老师，药学与检验学院五年制新生共计80名参加。

首先，姚永秀向同学们提出了5个问题：长达5年的大学生活，如何不荒废？如何规划自己的未来？如何全面发展自己？怎样实施规划方案？一寸光阴一寸金，姚永秀首先讲述时间的重要性，并分享了许多小故事，再结合自己的亲身经历，告诫同学们不要荒废时间。天空中的大雁排列成整齐划一的“人”字形向南飞去。南方是大雁的目标，而同学们的目标是什么呢？一堆堆专业书本需要同学们一页页去看，把专业知识学精学透学扎实。大学期间的各种等级考试等待着同学们报名参加并拿到证书，如普通话水平测试、英语四六级考试、计算机等级考试等。学校社团活动精彩纷呈，也吸引着同学们发展自己的能力。接着，姚永秀阐述了惊人的“二八”法则，富人与穷人的区别，富人做事有安排有计划，实践活动丰富多彩，学习有毅力，坚持不懈。最后，姚永秀分享了题为《30岁前的每一天——超实用梦想管理指南》的书籍，这是一本写给青年的书，关于青年如何找到自己最想要的书。

此次讲座圆满成功，姚永秀老师的课程让迷茫的同学们有了努力的方向和奋斗的目标，新生们会为自己的目标奋勇向前、不懈努力。