护理学院顺利开展“大学生心理调适”专题知识讲座-雅安职业技术学院

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护理学院顺利开展“大学生心理调适”专题知识讲座

信息来源：护理学院作者：学生会记者团张丞鑫发布日期：2021-10-28 点击数：

为进一步提高大学生的心理调适能力，10月26日，护理学院在青年路校区图阶102室组织开展了“大学生心理调适”专题知识讲座，此次讲座由唐沛玉老师主讲，78名学生参加。

讲座通过视频给大家介绍了心理疾病的发病概况：全世界估计约有20%的儿童和青少年有精神障碍或精神问题，每年约有80万人自杀，且自杀是15-29岁人群的第二大死亡原因。从大学生心理问题外在表现、常见心理问题来源、心理问题的自我调适以及大学生中需要关心的对象等方面进行了详细的讲解。引导学生正确认识自己，合理调控情绪，培养良好的人际关系，增强时间管理能力。

本次讲座加深了学生们对于心理问题的认知，学到了多种自我心理调试的方法，提高了应对挫折的能力，为营造安全稳定的校园环境奠定了基础。

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